0 Läs mer >>
Ryggen är kass så är det. 
Skall bara säga att jag är glad ändå. Nu skall jag ut och träna Whopy på miljöträning. Hon skall även få stanna kvar hos min aföräldra en stund så dom får öva. 
Kan bara säga att det är en härlig känsla att ta på sig kläder som är förstora. Blir att köpa nya. MEn det är jag värd. 

Härligt

0 Läs mer >>
Nu har tabletterna börjat värka. Känner mig jätterörigt idag. Inte alls så ont. Härligt att man kan kanske träna på söndag igen. Lite försiktigt bara.  


Morgonens morgon promenad med Eddie och whopy. 
Hon går löst nu under delar av promenaden. Så lycklig att få springa med Eddie. Hon släpper mig knappt med blicken.





Hundar med fart. Därför lite lätt suddig. 

Ryggont

0 Läs mer >>
Idag eller i går stod våge på -8kg. Hurra vilken känsla att få på sig kläder som är förstora. Incklusive vinter jackan är för stor. Helt galet.Men tyvärr står det still på träninges sidan. Har fått ett akut ryggskott. Vila och korta promenader står på schmeat. Men vi tar nya tag nästa vecka.
 
Whopy börjar känna sig hemma i huset. Katterna är inte lika glada som whopy. Men vi får jobba på det med.
Ha en trevlig höstdag

Glad

0 Läs mer >>
Nu har vi klarat första natten. Lite svårt att koppla av men tills slut somnade woopie. Hon är tyvärr inte rumsren helt. Så det är mycket ut. Har bara blivit en kiss inne. Och hennes idol Eddie. Som hon dyrkar. Den gamle gubben har lekt och morrat. Idag skall vi ut och miljöträna och hälsa på mor och far.

Första natten

0 Läs mer >>




Woopie bor hos oss på prov i en månad. Det är en landcashire heeler. 
Mycket hund i ett litet fodral

Nu har vi fått tillök...

0 Läs mer >>
Nu är den här hösten. Nu är det dags att  ta fram den tjocka jackan och mössa. En underbar årstid. Braskaminen värmer  och sprakar. Värmeljusen lysser upp i mörkret. 

Fredag

0 Läs mer >>
Nu på lördag skall jag ut på hemligt uppdrag. Familjen är med på tåget. Lite pirrigt. Lite nytt. Men kommer bli himmla kul. En hel del jobb. Men det ju en utmaning. 
 
återkommer..................

Lördags hemlis

0 Läs mer >>
Sitter på tåget hem från Stockholm. Vi har njutit av mat, dryck, Orup och mycket skratt. 



Trött

0 Läs mer >>
Mot Stockholm med ett glatt gäng. Här skall se Orup och njuta av livet


Weekend

0 Läs mer >>
Resfeber idag. Skal ju åka till Stockholm  ett dygn. Helt galet. 
Orups jubeliumsshow. Skall bli jättttte underbart trevligt. Vi är ju ett glatt gäng.


Resfeber

0 Läs mer >>
Igår gick jag och Camilla en härlig ös regnpromenad. Det var faktiskt härligt. Lätt vått om fötterna. Det var ännu bättre att komma hem och tända braskaminen. 

Regnpromenad

0 Läs mer >>
Det är en härlig känsla att komma hem och är ensam en stund. Får passa på att njuta en stund. Skall strax åka och inhandla en lite present till mor min som fyller år idag. Sen åka hem och börja packa och helgstäda.

Ensam

0 Läs mer >>
Ikväll gick jag 3,3 km på 30 minuter. Känns bra Mikael sprang på 19,30 samma sträcka. 

Härligt

0 Läs mer >>
Trängsvärk gör ont på ett bra sätt. Man vet att man har kämpat på bra. Cilla hade ett grymt pass i söndags. Armar och magen pass. 

Idag är det kvantum serien. Jag skall gå power Walk i 3,6 km.  Blir härligt. 




Aj va gott ont det gö...

0 Läs mer >>
 
 
Nu ligger röda pärlan på land. Nu skall hon vinterfixas. Planerna nästa års båtturer.
Göta kanal kanske vi får se.
Denna vecka får det bli bara promenadtränig. Mitt knä har blivit lite överansträngt. Men vi tar igen det nästa vecka.
LCHF dieten tar en liten paus denna vecka med. Måste få i mig lite kolhydrater inför Stockholms weekend. Har satt upp ett nytt del mål och det känns kanonbra. 
 
 
 
 

Måndag.

0 Läs mer >>
 
Ligger i soffan. Träningsvärken kommer inte smygande. Den dundrar i med en grym fart. Undra om jag kommer ur sängen i morgon. Men va lätt man kan röra sin kropp. Nu när jag tappat 7 kg. Är grymt nöjd med mig själv. 
 
 
 

Träningsvärk